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粗谈多动症儿童家庭日常康复训练方法

发布时间:2020-09-28 16:38:54 点击:0次

  多动症儿童的表现主要是行为冲动、自控力差、注意力不集中、走到哪都显得闹腾,这些行为在日常中已经严重影响了孩子的生活和学习。这些症状都是多动症儿童不自主的个体反应,作为孩子自己来说,他们是没办法控制自己。

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  当发现自己的孩子患有多动症之后,家长第一时间应该带孩子到正规的医疗机构做争端,让孩子得到及时康复训练,缓解多动症所带来的不适应,当然,多动症的康复过程也是一个漫长的过程,需要家长在家庭中也尽可能的为孩子准备一些康复训练内容。

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  接下来,芜湖小海龟儿童心理康复中心就分享一些家长们可以在家中,陪同孩子进行的多动症康复训练方法。

  1. 放松训练

  多动症儿童常常处于紧张的状态,如果让他们放松,他们的多动症的症状表现就会有所缓解。做放松训练前要求多动症患者做到:精神专一,排除干扰,避免分心;姿势安适,降低肌肉张力;宁静的环境,减少外来感觉的传入;有规律地训练。

  自我暗示松弛训练法。又称"自我命令法"。利用指导性短语,自我暗示、自我命令,消除紧张恐惧心理,增强意志力量,保持镇定平衡的心理状态。

  例如:"这些感觉虽不好,但不足畏惧,我可以改变它的";"我不必为此小事大惊小怪,我会自己克服的";"比这更糟的事情都过去了,这些情境没有什么了不起,我一定也会克服的"。

  2. 认知训练

  例如 让孩子在大人的指导下按照图纸所示的步骤和方法装配一架纸的飞机、坦克等模型,要求儿童必须认真地完全按照图纸的要求去做。而且,要在每进行了一个步骤之后,用语言将这一步骤的制作过程说出来。通过这种方法可以起到使儿童学习自我调节和自我督促的作用。

  3. 自我控制训练

  多动症儿童的自控能力比较差,因此家长们要多让孩子进行自我控制的训练,让儿童能够增强自控能力。这种训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让儿童学会自我行为控制。

  例如出一道简单的题目让儿童解答,要求儿童命令自己在回答之前完成以下四个动作:停,停止其他活动保持安静;看,看清题目;听,听清要求;最后才开口回答。

  4. 行为矫治训练

  当我们看见孩子出现不良行为时,首先,我们应该立即阻止孩子,并给他发出另一个任务。即孩子最不愿意做的事情,将这件事情进行任务分解。

  例如:当孩子出现将东西扔出窗外这个不良行为时,我们首先做的是让孩子停止扔。并且告诉孩子这样是不对的,同时需要我们分析孩子是喜欢扔一个动作,还是喜欢东西落地的这一快感。如果是喜欢扔一个动作,我们应该给孩子安排他最不喜欢的运动(假设孩子不喜欢投球)。将投球分为第一步:让孩子拿球;第二步:让孩子扔。第三步:扔多少遍。第四步:放回球。

  5. 感觉统合训练

  感统训练主要是训练自闭症儿童的关平衡运动、协调运动、眼和手的协调等的训练,这种训练要有毅力地、不间断地进行。

  例如 :让孩子练习左右手拍皮球,或者是一些定点拍皮球的习,比如在地上画一个圆圈,让孩子拍的球一定落在圆圈里。

  通过上面的一些训练方法,自闭症儿童在家庭中,也能得到很好的康复机会,当然整个过程家长需要持续不断的进行跟进和支持!