发布时间：2020-09-24 14:25:31 点击：0次
2019年1月27日，国家二级心理咨询师，心理学博士、芜湖小海龟儿童心理康复中心专家王文君博士，受宣城市相关部委的邀请，为宣城市各地20位中小学老师开展一场心理认知行为疗法工作培训——CBT工作坊活动
芜湖小海龟中心专家王文君博士从事多年的儿童心理学研究和咨询工作，拥有丰富的青少年心理学咨询经验，在省内外都有着深厚的声誉。王文君博士用生动幽默的语言给老师们讲解了认知疗法的相关知识。并向老师们深刻剖析了认知疗法的实际操作案例，有效的把真正适合中小学生的认知疗法理念和方法传递给了全场的教师们。
在工作坊讲座之中，王博士用茶话会的形式，近距离与各位老师进行深入有趣的探讨，向大家讲述行为认知疗法的(CBT)的内涵和实际意义，以及如何利用CBT帮助老师们在日常工作中，更好的帮助自己的学生，提高孩子的心理健康水平，王博士的高超专业水平，丰富的实践经验，给老师们留下的深刻的印象，大家都表示通过王博士的讲座，学习了许多东西。
整场活动在老师们专心的倾听中，顺利举办，老师们在活动中学会了CBT的方法，了解日常教学中遇到的孩子心理变化原因，掌握了初步的CBT方法，浅显易懂的方法，让老师们受益匪浅，大家纷纷表示，听过这次讲座之后，会把学到的知识尽可能运用到未来到工作中，也希望芜湖小海龟儿童心理健康研究中心的王博士能够多给他们带来青少年心理健康知识，帮助他们更好的解决日常工作中遇到的学生心理问题。
TIPS：什么是CBT?
认知行为治疗 CBT*
Cognitive Behaviour Therapy
认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
