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感统训练和体能训练的区别在哪里?

发布时间:2020-09-01 15:21:26 点击:0次

现在随着网络信息的发展,很多家长越来越容易掌握许多孩子方面的信息,比如感觉统合,但是即使知道,也有许多家长并不知道感觉统合是什么,仅仅把感统训练当成一种简单的运动方式,以致于让自己的孩子错过了最佳的训练时机。
感统训练和体能训练的区别在哪里?

事实上,被感觉统合失调困扰的孩子并不在少数,目前有数据统计的大概在8成左右,因为感统失调许多孩子的生活、学习、人际交往和自身身心健康都遭受到困扰,也因为感统失调而容易被别人误解。家长和社会一味用正常的标准去要求、衡量与评论他们,孩子们心里有苦说不出。

家长总是安慰自己,“别老认为自己孩子有问题” 、“我们以前不做感统训练,现在不是活得好好的吗?”、“感统训练方法不就是体育运动吗?你带孩子多跑跑步不就行了?”……

所以直到孩子上小学后无法正常上课、无法应对一般功课时,家长才开始着急、焦虑起来。那么在大家看来感统训练真的就是体育运动吗?如果不是这两者之间有什么不一样的地方呢?
感统训练和体能训练的区别在哪里?

感统训练跟体育运动有什么区别?

感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动,来促进大脑形成新的网络连结,以便更加完善机体的神经系统功能,进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

感统训练强调针对性,因人而异,需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

而体育运动,就拿跑步来讲,长时间的跑步,机体已经习惯同一动作的节律和速度,如要引起大脑的反应,需要更大的刺激量才能达成,这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。

另外,长期跑步,身体已经形成惯性反射,无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。听歌边聊天,感觉不在身体上,各感官得不到刺激,大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。

所以,对于身体平衡控制不好的孩子,需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况。如果只是跑步,或做单一运动,帮助不大。更重要的是,体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。

比如:

对于重力感严重不足的孩子,身体协调差,一跑就累;

视觉空间感差的孩子,一上自行车就恐高,动弹不得;

身体笨重,肢体不协调的孩子,一动就摔跤;

手眼协调不好的孩子,无法准确接球。

家长和体育老师如果不懂感觉统合理论,就无法理解孩子的“做不到”,甚至会认为“就是不会才要练,练久了就会”而强迫孩子去做,给孩子造成了强大的心理压力。

总之,感觉统合训练不同于一般的体能活动或游戏。它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的能力开发活动,必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后,根据测评结果才能进行有效性的训练。

 感觉统合是人类的本能,是一切能力的基础。所以,请大家一定要在孩子还小的时候,帮助孩子把身体一切能力发展的根基,用针对性的感觉统合训练打造好。让他在成长过程中,能客观、理智、轻松、愉快地面对一切人事物,创造出属于自己轻松、美好的人生。

芜湖小海龟儿童心理康复中心提醒各位家长,0-3岁是感统失调的黄金预防阶段,3-6岁是感统失调的关键训练阶段,6-9岁是感统失调的补救训练阶段,9-12岁是感统失调的抢救加强训练阶段,越早干预,效果越好。