2024年5月8日下午，王文君博士应邀在芜湖市南陵县籍山镇和顺幼儿园开展了一场主题为《幸福心理学——如何做幸福的老师》的心理讲座。和顺幼儿园、东城壹品幼儿园、春谷幼儿园、工山幼儿园、祥生金麟府幼儿园、金街华府幼儿园、嘉汇城幼儿园等园所的教师代表参加了本次讲座的学习。

讲座伊始，和顺幼儿园的叶丽文老师担任主持人，她以热情洋溢的言辞介绍了王文君博士，并对王博士的到来表示了热烈的欢迎和衷心的感谢。

讲座中，王文君博士首先通过一段引人深思的调研视频，引发了教师们对“幸福真谛”的深入探讨。她指出，幸福是每个人心中的独特感受，不同的视角和想法塑造了我们独特的幸福观，而这些观念又潜移默化地影响着我们的生活质量。

随后，王博士带领老师通过案例深入剖析了生活中的幸运与不幸的起伏，强调了在面对不幸时，要学会从中寻找成长与幸福的可能。她进一步指出，过度沉溺于过去易导致抑郁，而过度忧虑未来则可能引发焦虑，真正的幸福在于珍惜并享受当下的每一刻。

王博士还分享了积极心理学中关于幸福学习的观点，她认为幸福并非与生俱来，而是可以通过持续的努力和学习获得的。她鼓励教师们要接纳自己的不完美，以积极的心态面对问题，从而更加从容地应对生活中的挑战与困难。

针对教师在工作中面临的压力，王博士特别强调了自我调节与寻找工作乐趣的重要性。她认为，只有当教师自身感受到幸福与满足时，他们才能将这份正能量传递给学生，共同营造一个更加幸福、和谐的教育环境。

讲座尾声，王博士鼓励教师们勇敢面对自己的内心世界，深入探索和学习情绪调节的方法，积极寻找并投入到那些让自己感到快乐和有意义的事物中。她坚信，每位教师都能找到属于自己的幸福之路，为教育事业注入更多积极向上的能量。

在分享交流环节中，李淑珍园长分享了自己的幸福观，她表示，通过今天王博士的讲座，学习了幸福心理学的理念，未来可以帮助教师更好地应对挑战，保持乐观和坚韧的态度。她认为，通过培养幸福感和满足感，教师可以更加热爱自己的工作，享受教育带来的成就感和快乐。

此次讲座不仅为教师们提供了一次宝贵的学习机会，也让大家对幸福有了更深刻的理解和认识。希望更多的教师能够关注幸福心理学，从中汲取正能量，为教育事业的发展贡献自己的力量。

王文君

心理学博士、国家二级心理咨询师

中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师（编号：D-22-035）

中国康复医学会会员（ 孤独症康复专业委员会、康复心理学专业委员会、言语康复专业委员会）

北京华周教育科技有限公司总督导

华周心理应用研究院执行院长

安徽华周心理咨询有限公司心理督导师

安徽小海龟健康科技有限公司心理督导师

安徽省心理咨询师协会副理事长兼秘书长

安徽省心理咨询师协会家庭治疗专业委员会主任委员

安徽省心理学会常务理事

安徽省心理危机干预学会常务理事

安徽省教育学会心理学专业委员会理事

安徽省康复医学会理事

合肥市心理卫生协会常务理事

安徽经视、安徽故事广播等多家媒体特邀心理专家