2024年11月26日中午，王文君博士应邀走进芜湖市鸠江区阳光宝贝幼儿园，为教师开展了主题为“进入心流状态，建立内心秩序，增加职业幸福感”的心理健康科普讲座。此次讲座旨在帮助教师们更好地理解幸福的本质，学习如何在日常工作中达到心流状态，以及如何通过建立内心秩序来提升职业幸福感。

讲座伊始，王文君博士首先向教师们介绍了幸福心理学的概念及其来源。她指出，幸福心理学关注个体如何获得和维持幸福感，倡导通过科学的方法来提升人们的幸福指数。王文君博士强调，幸福不仅是一种心理感受，更是一种可以通过学习和实践来获得的能力。

随后，王文君博士深入讲解了心流的含义，并指出内在秩序对心流状态的影响。她指出，内心秩序是指个体在面对复杂环境和任务时，能够保持内心的平静有序，从而做出明智的决策和行动。教师们可以通过合理规划时间、建立有效的沟通机制、培养积极的心态等方式，来提升自己的内心秩序感。当内心秩序得到建立和维护时，教师们就能更加从容地应对工作中的各种挑战，从而增加职业幸福感。

此次讲座受到了芜湖市鸠江区阳光宝贝幼儿园教师们的高度评价。他们纷纷表示，通过聆听王文君博士的讲座，自己对幸福的本质有了更深刻的理解，也学到了许多实用的方法和技巧来提升职业幸福感。

教师不仅是知识的传递者，更是学生心灵的引路人。我们衷心期待每一位芜湖市鸠江区阳光宝贝幼儿园的教师都能从这次讲座中汲取力量，将所学应用到实际工作中，不仅为学生创造一个温馨、和谐的成长环境，也为自己赢得一个充满爱与幸福的人生。