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王文君博士为无为市“基层妇联领头雁” 专题培训班做心理专题讲座
发布时间:2023-06-21

2023 年 6 月 19-21日,无为市妇联主办“基层妇联领头雁”专题培训班在市图书馆一楼报告厅顺利开展。各镇妇联负责人,部分村(社区)妇联主席,执委,市直单位妇委会主任及两新组织女性代表 120 余人参加培训。


6月20日上午,中国心理学会注册督导师、华周心理应用研究院执行院长、小海龟儿童心理康复中心专家王文君博士应邀做《如何与压力做朋友》心理减压专题讲座。

王文君博士从压力与健康的关系着手,呼吁大家重视身心健康,通过深入浅出地讲解,分享改变对待压力的态度、学习寻求社会支持、细心关爱他人等多种应对与缓解压力策略。

大家纷纷表示深有感触、受益匪浅,将用学到的方法和技巧科学面对压力,积极控制负面情绪,以阳光心态投入各自工作与生活。


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