2023年6月21日上午，华周心理咨询中心主任陈姗姗应邀赴无为市图书馆为“基层妇联领头雁”专题培训班开展主题为《和谐人际关系，做有温度的沟通》心理健康科普讲座。无为市各镇妇联负责人，部分村（社区）妇联主席，执委，市直单位妇委会主任及两新组织女性代表百余人参加此次活动。

陈姗姗主任从人与他人的关系、人与自己的关系、人与自然的关系为着眼点，强调沟通对和谐人际关系的重要性，做好情绪管理避免沟通冲突，学习倾听技巧并勇于自我表达。

通过本次讲座帮助大家进一步学习如何通过倾听、真诚、尊重与换位思考在做到有温度的沟通，提高和谐人际关系。